Las legumbres son una de las bases de la pirámide alimenticia. Debemos comer 2-3 raciones por semana. Acostumbramos a comer legumbre en invierno
El principal problema de conservación se debe principalmente al desarrollo del gorgojo, sobre todo si se trata de harina integral que conserva
Los endulzantes naturales son los que se obtienen directamente de plantas o frutas. Entre los más conocidos están las hojas de
El muesli y la granola son alimentos sanos, nutritivos, energéticos y saciantes. Una mezcla de cereales, con frutas secas, frutos
Con la llegada del verano y las altas temperaturas ya no nos apetece tanto una infusión calentita, ¿verdad? Pero como